三个月反复起湿疹怎么办(背后反复起湿疹怎么办)
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来源：经济日报-中国经济网
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。经济日报-中国经济网提示，易起湿疹，几个小方法改善。
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。中医常常认为是“体质”问题，可通过饮食调节。
米仁赤豆汤可清热除湿：首先把米仁和赤豆洗净加入适量的水煮烂，然后加入适量冰糖即可食用。豆腐菊花羹清热解毒：把野菊花和蒲公英一起煎煮，取出汤汁，加入豆腐和调味品一起煮沸，用适量的水淀粉勾芡后搅匀即可。马齿苋拌香干凉血止血：把马齿苋清洗干净后用沸水浸泡五分钟，挤干水份用刀切成细末。把豆腐干切成小粒和马齿苋一起搅拌均匀，加入适量调味品。
除了饮食调节，日常皮肤的护理也很重要。避免温差过大，外面天气比较冷的时候，不要立刻就进入非常热的环境中，或者在冷的环境当中，不要立刻洗热水澡，这样会让皮肤疾病的出现几率提高，一定要做好皮肤保护措施。
避免空气过于干燥，湿疹患者在干燥环境中会让情况更加严重，特别是寒冷的冬季，很多家庭使用暖气，会觉得非常干，这个时候为了增加空气湿度可以正确使用加湿器，每一个房间最好都放一个。
湿疹是一种慢性炎症性皮肤疾病，病程比较缓慢，在湿疹急性发作期时患者的皮肤会出现明显的红斑和水泡，在慢性期主要的表现就是皮肤粗糙肥厚，出现苔藓样变，会给患者的生活质量带来严重影响。湿疹容易反复发作，除了治疗之外还必须要掌握正确的护理方法。
1、必须要进行正规的治疗
很多人都认为湿疹是常见的皮肤疾病不需要过多的注意，会选择一些普通的药膏涂抹在患处，能够止痒就行，这种做法是非常错误的，不仅会使湿疹的治疗效果受到影响，还容易使病情恶化。为了改善生活质量，在出现湿疹症状之后，一定要到专业的皮肤科就诊，根据医嘱使用药物。
2、注重生活环境
湿疹的患者能否快速康复与患者所处的环境有关，如果长时间处于高温潮湿环境，就容易导致湿疹反复发作迁延不愈，所以必须要改善生活环境，定期打扫卫生，更换床单被罩，保持室内空气的清新。若室内空气比较干燥，还可以安装加湿器，有助于皮肤的保湿。另外湿疹的患者不要去泡温泉、蒸桑拿，以免引起病情的反复发作。
3、衣物要宽松
湿疹的患者一定要选择宽松舒适的衣服，衣物过紧贴身会擦伤皮肤是湿疹症状加重，必须要选择纯棉透气的衣服，有助于皮肤部位的愈合，平日穿着的衣物必须要勤洗勤换，可以在阳光下暴晒，防止细菌滋生。
4、不抓挠皮肤
湿疹会导致皮肤出现瘙痒症状，此时一定要切记不可用手抓挠，皮肤若不小心损伤皮肤很容易发生感染，对疾病的治疗和控制不会产生任何帮助，另外手上还有较多的细菌，还会加重患者的病情。
5、不吃刺激性的食物
湿疹的患者在出现皮肤症状之后，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃一些刺激性的食物比如火锅，烧烤，小龙虾等，这些刺激性食物的摄入，会使患者湿疹症状加重，可以多吃一些绿豆，莲子，苦瓜等具有清热利湿作用的食物，对于病情的恢复有一定的帮助。
6、学会控制情绪
湿疹的患者要想早日康复，必须要学会控制好情绪，湿疹反复发作会影响患者的情绪，必须要学会调整保持愉悦的心情，多做一些自己平时感兴趣的事情，从日常生活中找到乐趣，当心情舒畅时，病情就能够有所好转。
湿疹这种皮肤疾病虽然不会给身体造成较大的影响，但是反复发作会降低生活质量，在日常生活中一定要通过多方面进行保养。一旦出现症状，必须要及时到皮肤科就诊治疗，准确的消除病因。还应该避免各种致病因素的出现。在外出时必须要保护好患病的部位，避免长时间受风或阳光的照射，防止病情加重。
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冬季天气寒冷干燥，是湿疹高发季节，那么？湿疹反反复复该怎么办呢？
要想了解湿疹，首先我们要了解一下为什么我们会长湿疹，发生湿疹的原因主要有两个：①皮肤免疫功能不正常，我们将其称之为变态反应；②.皮肤屏障功能受损，保湿能力下降。
在湿疹的治疗过程中，需要做到精准用药分期治疗。
因为湿疹分为急性期、亚急性期、慢性期，三个阶段，而不同时期，治疗方法是完全不一样的，使用的药也完全不同。特别在急性红肿期，如果错误外用甚至口服激素或使用他克莫司、吡美莫司等免疫制剂，可能当时能暂时压制病情，但停掉便会复发，很容易形成药物依赖，所以我们需要严格按阶段治疗，具体阶段特征以及用药如下所示：
①.急性期湿疹
表现：主要表现为明显红斑或肿胀、灼热感，或出现渗出流水或水疱。
治疗方法：黄虹光照射或选择醋酸铅溶液、3%硼酸溶液等进行湿敷
②.亚急性期湿疹
表现：主要表现为结痂或轻度糜烂渗出
治疗方法：可外用锌硼糊或硼酸氧化锌冰片软膏
③.慢性期湿疹
表现：主要表现为皮肤肥厚、干燥，常伴有明显瘙痒，或密集分布的暗红色丘疹。
治疗方法：保湿修护皮肤屏障、外用激素药物和免疫抑制剂。
一般先外用激素药物1~2周，对于常年反复发作的湿疹，皮损好转后再改为间断外用免疫制剂，皮损消退后再每周间断使用1-2次，并逐步减少用量，直至停药，对于非常严重的顽固性的湿疹可以口服免疫抑制剂治疗环孢素。
在之前我们有了解到，长湿疹的两点原因：变态反应以及皮肤屏障功能受损。对于皮肤的变态反应，我们只能顺其自然，因为湿疹是没办法找到过敏源的；而对于另外一个病因—皮肤屏障受损，我们能够有所作为，所以对于湿疹患者，要长期修护皮肤屏障保湿才能减少湿疹的复发。
所以，想要治疗湿疹，关键是发病期精准用药分期治疗，稳定期长期修护皮肤屏障功能而达到保湿的目的，你了解了吗？
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